תת תזונה בהשמנה

הייתכן?

תת תזונה בהשמנה , נשמע פרדוקסלי :

כשמדובר על תת תזונה אנחנו מדמיינים ילד אפריקאי עם בטן נפוחה, אבל מחקרים רבים מצאו שאנשים במשקל עודף סובלים יותר מחסרים תזונתיים (כמו חומצה פולית , B12, תיאמין ויטמין C, ועוד ויטמינים ומינרלים), מאנשים במשקל תקין, בני אותו גיל ומין. 

אחד ההסברים לתופעה הוא צריכה מוגברת של מזונות עתירי קלוריות אבל עם מעט רכיבי תזונה חיוניים. 

חסרים תזונתיים יכולים לפגוע בתפקוד הפיזי, המנטלי והרגשי לגרום לתחלואה, החמרה נוספת של החסרים ועליה נוספת במשקל. 

לא מעט אנשים שמועמדים לניתוח לקיצור קיבה מגיעים עם חסרים תזונתיים והם מתבקשים להשלים חסרים אלו לפני הניתוח. הכנה טובה לפני ניתוח בריאטרי תכלול בדיקת חסרים תזונתיים והשלמתם במידת הצורך על ידי תיסוף ויטמינים,  לפני הניתוח.

טיפול תזונתי יעיל כולל לא רק התייחסות למשקל אלא גם התייחסוית להרכב הארוחה והשלמת חסרים בתזונה או תוספים.

לאיתור חסרים כדאי להתחיל בהתייעצות עם רופא המשפחה ובדיקת דם כלליות תקופתיות.